Viktminskningsbromsar lchf
En liten påminnelse när det gäller lchf och viktminskning :)
Viktminskningsbromsar lchf : nötter, bär, grädde, mjölkprodukter, mörk choklad och vin!!
(Allt ovan är tillåtet i lchf och även vid viktminskning men det är oftas sådana saker som en del äter i för stor mängd och allt för ofta)
Ärlig talat så får jag påminna mig själv ofta om dessa viktminskningsbromsar :)
//ha en skön eftermiddag
